Jika kamu sering merasakan berat badan yang terus naik, atau merasakan lelah yang berkepanjangan dan alergi yang tak kunjung sembuh, ada baiknya segera konsultasikan ke dokter. Karena gejala-gejala diatas bisa jadi merupakan gejala dari penyakit asidosis.
Lalu apa itu Asidosis?
Asidosis atau Acidosis adalah kondisi keasaman berlebihan dalam darah. Secara normal, keasaman atau Ph darah adalah 7.365. Jika kurang dari itu, berarti kondisi darah sangat asam.
Terdapat beberapa faktor yang memicu tubuh masuk kedalam kondisi asidosis, seperti stres dan pola makan yang berlebihan dengan mengonsumsi makanan pembentuk asam (daging dan makanan yang diproses).
Berikut gejala-gejalanya:
- Berat badan terus naik
- Nyeri sendi
- Osteoporosis
- Lelah berkepanjangan
- Alergi tak kunjung sembuh
- Masalah kulit seperti jerawat
- Sering sariawan
- Sering terkena flu
- Sering sakit kepala atau migrain
- Hipertensi
Maka jika kamu mengalami gejala diatas, segera perbaiki pola makan. Tidak berarti kamu harus mengurangi makan makanan pembentuk asam, namun dengan memperbanyak mengonsumsi sayuran, buah-buahan dan makanan alami dinilai sudah cukup mengurangi potensi Asidosis.
Mari ubah pola makan kita dengan mengonsumsi makanan yang sehat :)
(Sumber: Majalah Nirmala)
No comments:
Post a Comment