Remaja sangat mendambakan tubuh yang tinggi. Bagi laki-laki, mempunyai tubuh yang tinggi terlihat lebih maco, gagah dan ganteng. Sedangkan bagi remaja perempuan, tubuh tinggi memberikan kesan cantik dan seksi. Oleh karena itu, banyak remaja yang merasa kurang percaya diri ketika mereka memiliki tubuh yang pendek. Mereka tentu saja melakukan berbagai upaya agar memiliki tinggi badan yang proporsional.
Terlepas dari banyaknya iklan obat peninggi badan, ada beberapa fakta menarik nan unik seputar tinggi badan. Memang, obat peninggi badan sangat diperlukan karena hal tersebut merupakan penunjang proses pertumbuhan tulang dalam tubuh. Akan tetapi, dengan mengetahui fakta unik seputar tinggi badan berikut, diharapkan orang mengerti lebih mendalam tentang hal-hal yang mempengaruhi serta mempercepat proses pertumbuhan tulang sehingga membuat tubuh menjadi tinggi.
Tidur Berkualitas untuk Menunjang Proses Peninggian Badan
Banyak orang tua yang memaksa anak-anaknya untuk tidur di siang hari dan tidak memperbolehkan mereka tidur terlalu malam. Memang hal tersebut baik bagi anak-anak dan juga remaja demi pertumbuhan tulang dan kesehatan badan secara keseluruhan. Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa bukan hanya berapa lama waktu tidur tapi seberapa berkualitas tidur tersebut. Tidur dianggap berkualitas jika seseorang tidur dengan melepaskan beban dan benar-benar lepas dari urusan apapun. Salah satu ciri tidur berkualitas adalah tidurnya pulas dan nyenyak. Dalam hal ini, harus dipahami bahwa tidur nyenyak tidak dipengaruhi berapa jam seseorang tidur. Kualitas tidur yang baik akan merangsang sel peninggi badan alami yang ada dalam tubuh.
Olahraga Ringan tapi Teratur untuk Menunjang Tinggi Badan
Gym menjamur di mana-mana. Tempat ini menjadi sangat diminati oleh para kawula muda. Tidak lain, mereka ingin membentuk tubuh yang proporsional dan tinggi badan yang mereka inginkan. Akan tetapi, sebenarnya mereka bisa melakukan olahraga sederhana di mana saja, tidak harus di gym untuk mendapatkan tinggi badan yang mereka idam-idamkan. Lari, bersepeda, jalan santai, atau berenang merupakan olahraga ringan yang bisa dilakukan untuk menunjang proses peninggian badan alami. Yang perlu dicermati adalah olahraga tersebut harus dilakukan secara rutin dan teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Asupan Nutrisi yang Cukup sebagai Penunjang Proses Peninggian Badan
Tahukan kenapa bayi mengalami pertumbuhan lebih cepat daripada anak-anak atau bahkan remaja? Karena bayi mendapatkan asupan gizi yang cukup daripada anak-anak dan remaja. Fakta menunjukkan bahwa para orang tua lebih memperhatikan anak mereka dalam hal asupan gizi sejak masih kecil daripada setelah dewasa. Ini menjadi fakta unik yang imbasnya adalah bahwa anak-anak akan mengalami penghambatan peninggian badan ketika menginjak remaja. Oleh karena itu, asupan nutrisi harus diperhatikan sejak masih kecil sampai remaja setidaknya sampai umur 20 tahun karena umur di bawah 20 merupakan periode emas untuk mendapatkan tinggi badan yang diinginkan. Pada umur emas itulah pertumbuhan tinggi badan alami akan berlangsung secara optimal.
Anda bisa coba Tiens sebagai asupan nutrisi alami untuk peninggi badan.
Anda bisa coba Tiens sebagai asupan nutrisi alami untuk peninggi badan.
No comments:
Post a Comment