Wednesday, September 24, 2014

Manfaat Air Putih di Pagi Hari

Apa kamu sering mengonsumsi air putih di pagi hari?
Yaap, terdapat berbagai manfaat dari mengonsumsi air putih di pagi hari, misalnya:


1. Memperlancar pencernaan. Minum air putih membantu pembuangan racun hasil metabolisme, sehingga terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sembelit.
2. Menyehatkan kulit secara alami. Kurangnya asupan air membuat kulit kering dan berkerut. Mengonsumsi air secara teratur membantu kulit agar tetap sehat dan terlihat awet muda.
3. Membuat berat badan tubuh stabil. Air berguna untuk mengurai lemak yang tersimpan, sehingga lemak tidak mengendap di tubuh.
4. Menyehatkan ginjal. Minum air secara cukup mampu meringankan kerja organ ginjal, sehingga mampu menjaga ginjal tetap sehat.
5. Tubuh menjadi lebih sehat. Distribusi nutrisi ke seluruh tubuh akan lebih lancar jika kita mencukupi asupan air putih dalam tubuh. Sehingga segala sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan bantuan nutrisi tersebut.

Semoga bermanfaat 
smile emoticon

No comments:

Post a Comment