Friday, December 12, 2014

Nutrient Calcium Powder

Sekarang kita ulas mengenai suplemen TIENS yang dikategorikan sebagai seri penguat. Yap, "Nutrient Calcium Powder". Apakah suplemen ini mampu mencukupi kebutuhan kalsium dalm tubuh?


1. Nutrient Calcium Powder bersumber dari tulang sum-sum sapi alami dan dikategorikan sebagai suplemen kalsium AA-Ca. Kalsium AA-Ca merupakan sumber kalsium yang memiliki penyerapan tinggi yakni berkisar antara 75% sampai 90% ke atas, dibandingkan dengan kalsium pada umumnya yakni sekitar 60% - 80%.
2. Setiap 10 gram (setiap bungkus kecil) mengandung lebih dari 400 mg kalsium.
3. Komposisi alami, tidak mengandung bahan pengawet, rasanya lembut dan asli.
4. Selain mengandung unsur suplemen kalsium berkhasiat tinggi, Nutrient Calcium Powder juga mengandung protein berkualitas tinggi, asam amino, vitamin dan mikro-nutrien yang kaya
5. Yang tak kalah penting, Nutrient Calcium Powder juga dapat meningkatkan perkembangan enteric bacilli di dalam saluran pencernaan, mempertahankan fungsi normal saluran pencernaan, dan meningkatkan imunitas tubuh.

Tuesday, December 9, 2014

Buah Noni

Kamu tahu apa itu buah noni?
Buah noni atau yang biasa kita namakan mengkudu merupakan kategori buah yang memiliki kandungan Senyawa Terpenoid, Zat antibakteri, Asam arkobat, Zat Anti Kanker, serta memiliki nutrisi lengkap yang diperlukan bagi tubuh manusia.


Karena buah noni terasa pahit jika dimakan langsung, maka kandungan buah noni dapat diekstrak dalam bentuk kapsul serbuk. TIENS Nonitrend, yang merupakan suplemen seri pembersih (detoksifikasi), recommended untuk kamu yang ingin merasakan manfaat buah noni. Kenapa? karena.....
> Tiap kapsul TIENS Nonitrend mengandung 500 mg ekstrak buah noni.
> 1 kapsul = satu gelas jus buah noni (250 ml) = 2 buah noni ukuran standar
> Nonitrend diolah menggunakan teknologi "Low Temperature Vaccum Dryer" agar enzim-enzim dan senyawa-senyawa dari buah noni tidak rusak oleh panas.
Mau tahu apa saja manfaat dari mengonsumsi Nonitrend? Selengkapnya baca disini 
Kesimpulannya, khasiat dalam 1 kapsul Nonitrend sama dengan khasiat 2 buah noni, tanpa mengurangi khasiat buah aslinya.

Tuesday, December 2, 2014

Daftar Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan

Memiliki postur tubuh tinggi idealtentu menjadi idaman banyak orang. Sebab, tinggi badan juga dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Selain gen, beberapa olahraga juga bisa memaksimalkan tinggi badan. Dengan olahraga yang tepat, dapat membantu menambah tinggi badan Anda. 

Setidaknya ada 7 olahraga yang bisa menambah tinggi badan, seperti dilansir Onlymyhealth  

Skipping (lompat tali) 


Skipping adalah satu hal yang harus Anda pelajari ketika mencoba untukmencapai tinggi badan maksimal. Lompat tali dapat meningkatkan suplai darah dan mengerahkan tekanan pada tulang panjang tubuh untuk tumbuh lebih tinggi. 



Basket 


Hal yang sama juga berlaku untuk basket, olahraga yang sering mengharuskan pemainnya melompat untuk memantulkan bola ke ring basket. 

Vertical hanging (bergelantungan) 


Bergelantungan dengan posisi vertikal mungkin terdengar seperti latihan sederhana, tapi ini adalah salah satu latihan yang dapat meningkatkan tinggi badan. Latihan ini dapat memperluas kartilago di tulang belakang dan membuatnya tumbuh, menyebabkan perpanjangan tulang belakang. 

Side bends (memiringkan tubuh ke samping)


Ini juga salah satu latihan yang akan membantu meningkatkan tinggi badan. Anda harus berdiri secara vertikal dengan kaki tetap datar di lantai, tekuk tubuh ke samping dan regangkan sejauh yang Anda bisa. Tahan posisi selama 15 detik dan ulangi dengan memiringkan sisi lain dari tubuh. 

Vertical stretch 


Jika Anda tidak terlalu nyaman dengan olahraga, latihan sederhana ini mungkin bisa menjadi pilihan Anda. Berdiri di atas jari-jari kaki, angkat tubuh dengan lengan menghadap ke atas. Regangkan tubuh setinggi yang Anda bisa. Tahan tangan Anda selama setidaknya 30 detik. Latihan ini dapat meregangkan tulang belakang untuk membantu Anda tumbuh lebih tinggi dalam perjalanan waktu. 

Vertical bends (membungkuk) 


Ini adalah salah satu latihan penambah tinggi badan yang sangat baik. Caranya, berdiri dengan kaki sedikit diregangkan, membungkuk dan mencoba untuk menyentuh lantai tanpa menekuk lutut. Gerakan ini bisa membuat tulang belakang lebih fleksibel. Awalnya, Anda harus mencoba untuk menyentuh lantai, tetapi lebih baik jika Anda dapat menempatkan telapak tangan benar-benar di lantai. 

Pose kobra 


Berbaringlah rata di lantai dengan dada menghadap ke bawah. Masih dengan posisi berbaring, angkat tubuh bagian atas dan coba regangkan sebanyak mungkin. Tahan posisi selama 15 detik dan kembali ke posisi awal secara perlahan. Latihan ini dapat meregangkan tubuh bagian atas dan membantu tubuh tumbuh lebih tinggi. (detikhealth)

Bagi yang sering mengalami susah tidur, harus baca ini


Banyak faktor yang menyebabkan seseorang sulit untuk tidur, terutama pada malam hari. Hal-hal kecil seperti beban fikiran, kondisi tubuh, kondisi kesehatan, bahkan kondisi kamar pun berpengaruh terhadap kualitas tidur seseorang. Maka berikut ini adalah cara yang dapat membantu kita untuk tidur nyenyak:


1. Tidur dalam keadaan gelap. Percaya atau tidak, mematikan lampu sebelum tidur berpengaruh pada kualitas tidur yang baik. Keadaan ruangan kamar yang gelap disaat tidur mampu meningkatkan kinerja otak serta membuat kita lebih cepat terlelap.
2. Jangan mengonsumsi makanan berat sebelum tidur. Makan makanan yang berat menyebabkan kita sulit untuk tidur, dan makanan pun sulit diolah ketika kita tidur sehingga mempengaruhi kenyamanan tubuh kita saat tidur.
3. Hilangkan segala fikiran yang mengganggu. Sebelum tidur, usahakan kita fokus hanya untuk tidur dan tidak memikirkan segala hal yang tidak ada kaitannya dengan tidur. Karena banyak fikiran menyebabkan kita sulit untuk memulai tidur, dan tidurpun tidak lelap.
4. Hindari tidur siang. Walaupun di siang hari kita mengantuk, maka usahakan untuk tidak tidur di siang hari. Sebab tidur di siang hari menyebabkan mata kita sulit untuk terpejam pada malam harinya akibat tubuh yang sudah beristirahat di siang hari.
5. Minum susu hangat. Cara yang satu ini dianggap efektif untuk membuat tidur anda nyenyak dan terlelap.

Nah menarik bukan, bagi kamu yang sulit untuk tidur atau sering mengalami tidur yang kurang nyaman, maka dapat mencoba cara-cara yang disebutkan diatas. Semoga bermanfaat 
glasses emoticon
(Diolah dari berbagai sumber)

Tuesday, November 18, 2014

Makanan yang dapat membakar lemak

Seperti yang disebut sebelumnya, kami akan membahas mengenai makanan yg dapat membakar lemak. Berikut ulasannya:
1. Gandum. Ketika kita mengonsumsi jenis gandum yg kaya serat seperti oatmeal dan beras merah, tubuh mampu membakar 2 kali lebih banyak kalori (ketika proses pencernaan), dibanding jika kita mengonsumsi makanan olahan lain.


2. Teh hijau. Minum 4 cangkir teh hijau dalam sehari secara rutin membantu menurunkan berat sebanyak lebih dari 6 pon dalam delapan minggu.
3. Keju. Keju yang kaya kalsium dan vitamin D membantu mempertahankan dan membangun masa otot tubuh sehingga metabolisme tubuh terjaga. Laju metabolisme yang tinggi mampu mengubah makanan menjadi energi dan sedikit yg dihasilkan menjadi lemak.
4. Daging rendah lemak. Daging dengan kadar lemak rendah dan berprotein tinggi mampu membakar sebanyak 30 persen dari kandungan kalorinya ketika proses pencernaan terjadi. Misalnya jika kita mengonsumsi daging ayam yg mengandung 300 kalori, maka sebanyak 90 kalorinya akan terbakar ketika proses pencernaan.
5. Cabai. Zat capsaicin dalam cabai mampu membuat tubuh anda menjadi panas sehingga mampu meleburkan kalori yang ada pada tubuh. Jika mengonsumsi cabai utuh terasa sulit bagi anda, maka dapat diganti dengan menambahkan saus cabai pedas kedalam makanan yg anda makan. Namun perhatikan juga lambung anda, jangan terlalu berlebihan dalam megonsumsi cabai.
Bagi yang hobi makan namun khawatir akan kalori berlebih, cobalah beberapa makanan di atas dengan kadar yang sesuai.

Semoga bermanfaat 
smile emoticon

Tuesday, November 11, 2014

3 Dampak Buruk Akibat Mengonsumsi Minuman Bersoda


Minuman bersoda sudah akrab bagi sebagian masyarakat, terutama dalam mengisi waktu-waktu santai. Namun terdapat beragam kandungan berbahaya dalam minuman bersoda yang dapat merusak kesehatan, apalagi jika dikonsumsi dalam kadar berlebih. Apa saja sih dampak buruknya?



1. Memicu diabetes
Minuman bersoda berpotensi menyebabkan hormon insulin yang ada dalam tubuh tidak sanggup untuk mengubah zat gula menjadi gula otot (glikogen). Hal ini menyebabkan menumpuknya glukosa.
Berbagai jurnal kedokteran menyatakan bahwa pengkonsumsi minuman manis bersoda berpotensi dua kali lipat lebih besar terkena diabetes mellitus tipe 2 dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki kebiasaan ini.
2. Beresiko terkena Penyakit Jantung
Terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda menyebabkan meningkatnya kadar insulin dalam darah. Hal ini membuat kadar lemak pada perut pun meningkat. Disaat kondisi meningkatnya kadar insulin, tubuh cenderung merasa lapar dan merangsang otak untuk mengonsumsi makanan lebih banyak daripada kalori yang dibutuhkan sehari-hari. Inilah yang menyebabkan meningkatnya kadar gula, kolesterol, dan protein dalam darah sehingga beresiko memicu penyakit jantung.
3. Membuat tulang keropos
Minuman bersoda memiliki kandungan fospat yang tinggi. Jika kandungan fospat dalam tubuh melebihi kadar kalsium, maka berakibat pada kerusakan tulang. Dalam hal ini, kandungan kalsium dalam tubuh harus lebih banyak dari kandungan fospat guna menghindari kerusakan tulang yang dapat berakibat jangka panjang.

Artinya, hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman manis bersoda. Selain memicu diabetes, mengonsumsi minuman soda berlebihan juga dapat mengakibatkan pada penyakit lain seperti penyakit jantung dan kerusakan tulang. Semoga bermanfaat 
grin emoticon
(Diolah dari berbagai sumber)

Saturday, November 1, 2014

Cara Alami Tumbuh Tinggi Badan dengan Cepat

Banyak masyarakat yang mendambakan tubuh tinggi bak model dan atlet basket. Tubuh tinggi menjadikan orang makin percaya diri dan menandakan pertumbuhannya baik. Sementara bertubuh pendek sering bikin seseorang minder dengan penampilannya. 



Untuk tumbuh tinggi sebenarnya bisa diraih dengan mudah dan alami. Cukup dengan menjaga gaya hidup sehat, otot akan tumbuh dan membuat Anda tinggi. Berikut cara alami agar tubuh tinggi dilansir boldsky

Skipping 


Skipping merupakan salah satu latihan termudah untuk meningkatkan tinggi badan Anda. Ketika melompat, aktivitas itu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu otot-otot tubuh bagian bawah tumbuh. Ada pula olahraga lain yang merangsang tubuh menjadi tinggi yakni basket dan renang. 

Susu 


Susu memberikan Anda tiga nutrisi yang Anda butuhkan untuk tumbuh tinggi. Anda mendapatkan kalsium, vitamin D dan protein sekaligus dari segelas susu. Kalsium meningkatkan kepadatan tulang dan pertumbuhan. Vitamin D membantu penyerapan kalsium, perkembangan tulang dan fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Sementara protein bisa membuat tinggi karena perbaikan jaringan tubuh dan mempromosikan jaringan baru. 

Vertical hanging 


Berpegangan pada tiang yang tinggi dan bergelantungan dapat membantu meningkatkan tinggi badan Anda. Jika Anda melakukan ini pada usia yang lebih muda, tulang belakang dan tulang punggung akan tumbuh. Bergelantungan di pohon juga bisa lho, asal hati-hati ya. 

Protein hewani 


Protein hewani seperti ayam, daging sapi dll membantu otot Anda untuk tumbuh. Mereka memberi Anda banyak protein diperlukan untuk pertumbuhan otot. Anda juga dapat mengonsumsi telur yang kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, protein dan Vitamin D. 

Yoga dengan pose kobra 


Cobalah bersikap seperti ular kobra yang mengangkat kepalanya. Dalam keadaan tengkurap, angkat setengah badan Anda. Ini akanmembantu otot-otot tubuh bagian atas Anda meregang sehingga tumbuh lebih panjang. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal. 

Peregangan vertikal 


Berdiri tegak lalu rapatkan kaki. Angkat tangan di atas kepala Anda dan mencoba untuk meregangkan sejauh yang Anda bisa seakan-akan tubuh ditarik. Ini membantu semua otot dalam tubuh Anda meregang dan tumbuh. 

Dapatkan protein nabati 


Selain protein hewani, protein nabati juga mujarab membuat tubuh makin tinggi. Anda bisa menggunakan kedelai sebagai cara terbaik untuk mendapatkan protein. Anda juga bisa menggunakan olahan kedelai seperti susu, tahu dan tempe agar otot terus tumbuh. 

Latihan menendang


Dalam seni bela diri, tendangan adalah latihan penting untuk pertahanan diri. Sekarang pasang kuda-kuda dan mulailah latihan menendang dengan kencang. Ini membantu bagian bawah kaki Anda tumbuh. Lakukan cara ini dengan rutin agar tubuh cepat tinggi. Jika dilakukan sejak dini, maka hasilnya akan maksimal. (merdeka)

PENINGGI BADAN 2014 | TIENS KALSIUM

WA 081395000999 Obat Herbal Peninggi Badan  Tiens bisa COD (bayar di tempat) di Bandung, Bali (Badung, Canggu, Denpasar, Karangasem, Klungkung, Kuta, Singaraja), Balikpapan, Jakarta, Jogja, Kediri, Makassar, Malang, Manado, Medan, Ngawi, Padang, Palembang, Palu, Papua (Biak, Jayapura, Sorong, Timika), Pasuruan, Pekanbaru, Pontianak, Probolinggo, Semarang, Sidoarjo, Solo, Surabaya, Tarakan, dan Ternate. DIKIRIM ONLINE : Aceh, Jambi, dan Gorontalo.

PENINGGI BADAN 2014 | TIENS KALSIUM








Tiens Peninggi Badan Review

Susu Peninggi Badan Tiens NHCP merupakan susu kalsium terbaik di dunia karena dibuat dari sumsum sapi segar alami, sehingga tingkat penyerapannya pun tinggi dan tidak ada pengendapan di ginjal.

Jadi, Susu Tiens Peninggi Badan merupakan susu peninggi badan yang aman dikonsumsi dan peninggi badan yang terpercaya.


Efek Samping Tiens Peninggi Badan

1. Produk Peninggi Badan Tiens sudah mendapat sertifikat HALAL MUI dengan Grade A untuk produk dan sistem produksinya. Jadi bisa disebut Peninggi Badan Tiens Halal.

2. Suplemen Peninggi Badan Tiens sudah mendapat sertifikat DEPKES BPOM. No. BPOM Tiens Peninggi Badan SL 13 22 00 821. Jadi bisa disebut Tiens Peninggi Badan BPOM.

3. Apakah susu peninggi badan Tiens AMAN? Jawabannya adalah Tiens Peninggi Badan Aman dan tidak membahayakan ginjal untuk pemakaian jangka menengah dan panjang.

Fungsi Tiens Peninggi Badan :

1. Karena terbuat dari bahan yang sangat organik yaitu sumsum tulang sapi, proses memadatkan dan menumbuhkan tulang pun cepat; disesuaikan dengan waktu biologis pertumbuhan sel tulang itu sendiri, yakni satu sampai tiga bulan.

2. Susu Peninggi Badan Terbaik ini sangat efektif dikonsumsi untuk proses meninggikan badan mulai dari usia remaja, yaitu usia 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 tahun ke atas bahkan 30 tahun ke atas masih bisa melakukan proses meninggikan badan.

obat herbal peninggi badan tanpa efek samping
obat herbal peninggi badan anak
obat herbal peninggi badan dengan cepat

Thursday, October 16, 2014

Posisi Tidur yang Membantu Menambah Tinggi Badan

Terkadang menyebalkan ya ketika kita ingin membeli sebuah pakaian (khususnya bawahan) namun ternyata kepanjangan. Atau saat sedang hang out bareng teman-teman dan terlihat kalau ada yang nampak berbeda: tinggi badan. 


Memang sih, meski kita memilih tidak peduli pada tinggi badan, tapi tidak terelakkan kalau tinggi badan bisa mengurangi level kepercayaan diri seseorang. Namun, akan sangat berat jika kita tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga. 

Nah, sekarang Anda tidak perlu repot karena seperti yang dilansirgetyourcontent, Anda bisa menambah tinggi badan Anda hingga beberapa inchi dengan tidur. Ingin tahu rahasianya? Check it out. 

Tidur merupakan salah satu cara untuk menambah tinggi badan karena tidur adalah proses yang tepat untuk pertumbuhan. Dalam tubuh terdapat HGH atau Human Growth Hormone yang bertugas untuk membantu tinggi badan. Nah, saat tidur adalah saat bagi HGH untuk beraksi optimal. 

Namun, jika ingin tinggi badan bertambah, tidur Anda harus diubah menjadi seperti ini: 

- Posisikan tidur telentang dengan badan lurus tidak ditekuk, terutama kedua kaki Anda harus lurus bebas. 

- Jangan gunakan bantal meski Anda tidak terbiasa. Walaupun pada hari-hari pertama mencoba tidur tanpa bantal (bagi Anda yang terbiasa tidur dengan bantal), lama-kelamaan Anda juga akan menikmatinya. 

- Usahakan tidur 8 jam sehari karena tidur yang terlalu singkat akan mengganggu proses pertumbuhan. 

- Jika ingin cepat terlelap, tidurlah dengan keadaan gelap dan alas tidur yang nyaman karena selain membantu otak untuk beristirahat, sejam setelah Anda terlelap di malam hari HGH akan dilepaskan.

- Lakukan stretching pada lengan dan kaki saat bangun. 

Selamat mencoba! (vemale)

Tiens Double Cellulose

Apa itu Double Cellulose?

Double Cellulose merupakan suplemen kesehatan TIENS yang dikategorikan sebagai seri pembersih (detoksifikasi). Double Cellulose memiliki kandungan 2 jenis serat, yakni serat yg dapat diurai dan serat yg tidak dapat di urai.
Serat yang dapat di urai adalah serat makanan yang larut dalam air. Serat ini menarik air dan membentuk gel yang memperlambat pencernaan. Serat larut air menunda pengosongan perut, sehingga membuat kita mudah kenyang dan berfungsi untuk menjaga berat badan. Sedangkan serat yg tidak dapat diurai adalah serat makanan yang tidak larut dalam air. Serat ini dapat melewati saluran pencernaan secara utuh sehingga mempercepat perjalanan makanan dan limbah melalui usus, yg berfungsi melancarkan buang air besar.


Kandungan lengkap Double Cellulose adalah Polydextrase (Serat yang dapat diurai), Serat butir jagung (serat yg tidak dapat di urai), dan bubuk sancha.
>Polydextrase.
Polydextrase merupakan kategori serat yang dapat diurai yang berguna untuk membersihkan usus halus dari bakteri berbahaya, mencegah penyerapan kolesterol jahat dari makanan serta mengurangi kadar lemak.
>Serat butir jagung.
Kandungan ini masuk kategori serat yang tidak dapat di urai. Serat ini berfungsi meningkatkan gerakan usus, menambah massa kotoran/feses.
>Bubuk Sancha.
Bubuk Sancha (Crataegus pinnatifida) berfungsi untuk memperlancar peredaran darah, menghilangkan racun di dalam usus, serta memperlancar buang air besar.

Tuesday, October 14, 2014

Cara-cara menjaga kesehatan tubuh di tempat kerja

Cara-cara menjaga kesehatan tubuh di tempat kerja.




1. Istirahatkan mata. Terlalu lama menatap layar komputer dapat mengakibatkan kerusakan pada mata. Selain mengatur kontras pada layar, menjaga kesehatan mata juga dapat dilakukan dengan mengistirahatkan mata setiap 20-30 menit sekali.
2. Rajin minum air.
Akibat terlalu fokus pada kerjaan, seseorang seringkali lupa untuk minum air hingga berkibat pada dehidrasi. Maka minumlah 2-3 liter air selama jam kerja anda.
3. Waspadai udara dingin.
Ruangan yang ber-AC, terlebih jika diatur dengan temperatur rendah, dapat mengurangi kelembaban kulit dan menyebabkan kulit terasa kering dan teregang.
4. Gerakan badan sesekali.
Terlalu sering duduk dapat mengakibatkan kerusakan metabolik seperti tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan lemak. Maka sering-seringlah bangun dari tempat duduk anda guna menghindari efek negatif dari terlalu lama duduk.
5. Tidur siang.
Kurang tidur dan kelelahan dapat menurunkan kewaspadaan otak hingga menyebabkan orang mudah mengantuk dan hilang konsentrasi. Oleh karena itu, tidur pendek (napping) 20-40 menit saat waktu istirahat bisa kembali menyegarkan otak dan mengurangi kelelahan.
Semoga bermanfaat smile emoticon

Wednesday, September 24, 2014

Manfaat Air Putih di Pagi Hari

Apa kamu sering mengonsumsi air putih di pagi hari?
Yaap, terdapat berbagai manfaat dari mengonsumsi air putih di pagi hari, misalnya:


1. Memperlancar pencernaan. Minum air putih membantu pembuangan racun hasil metabolisme, sehingga terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sembelit.
2. Menyehatkan kulit secara alami. Kurangnya asupan air membuat kulit kering dan berkerut. Mengonsumsi air secara teratur membantu kulit agar tetap sehat dan terlihat awet muda.
3. Membuat berat badan tubuh stabil. Air berguna untuk mengurai lemak yang tersimpan, sehingga lemak tidak mengendap di tubuh.
4. Menyehatkan ginjal. Minum air secara cukup mampu meringankan kerja organ ginjal, sehingga mampu menjaga ginjal tetap sehat.
5. Tubuh menjadi lebih sehat. Distribusi nutrisi ke seluruh tubuh akan lebih lancar jika kita mencukupi asupan air putih dalam tubuh. Sehingga segala sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan bantuan nutrisi tersebut.

Semoga bermanfaat 
smile emoticon

Thursday, September 18, 2014

Kondisi udara Pengaruhi Paru-Paru

Lingkungan udara sekitar kita kini sudah tidak sehat lagi. Polusi udara terjadi dimana-mana, dan kita sulit menghindarinya. Tanpa disadari, organ paru-paru kita terbebani. Paru-paru berfungsi memasok oksigen ke dalam tubuh untuk proses respirasi (pernafasan) sel, dan lewat paru-paru pulalah tubuh membuang kelebihan karbondioksida sebagai limbah beracun dari proses respirasi tersebut. Proses pertukaran oksigen dan karbondioksida ini harus terjadi terus menerus agar organ-organ tubuh lain tetap “hidup” dan berfungsi dengan baik.
Zat-zat polutan yang berterbangan di udara setiap saat bisa hinggap di paru-paru dan menyebabkan paru-paru mengalami peradangan. Kondisi ini tidak menguntungkan karena bisa melemahkan fungsi paru-paru dalam memasok oksigen ke dalam tubuh.

Jaga kesehatan paru-paru kita dengan Tiens Muncord Capsul sobat sehat !


Wednesday, September 10, 2014

Kalsium Tiens untuk Pembentukan Tubuh

Buat para cowok nih.. Jika Anda ingin memiliki badan ideal, dapat menggunakan suplemen TIENS seperti Spirulina, Vitaline, dan Nutrient Calcium untuk mendukung pembentukan tubuh Anda. Kandungan protein nabati yang dimiliki pada Spirulina dapat meningkatkan massa otot. Sedangkan bahan kecambah pada Vitaline memiliki kandungan sebagai octacosanol yang baik untuk otot, karena dapat meningkatkan kinerja tubuh dalam menyerap oksigen saat berolahraga. Otot-otot pada saat berolahraga membutuhkan oksigen lebih banyak dibanding biasanya. Sedangkan kandungan isomalto oligosakarida pada Nutrient Calcium berfungsi baik bagi pencernaan, selain kandungan utama kalsiumnya yang dapat memperkuat tulang. Konsumsi sesuai anjuran, atur pola makan yang sehat dan…jangan lupa berolahraga tentunya !




Tentang Chitosan

Chitosan yang juga disebut sebagai crustacea polisakarida, adalah sebuah nama yang diberikan untuk semua jenis chitinase, chitosan oligosakarida yang berasal dari cangkang crustacea. Species ini pertama kali ditemukan oleh Bullanoi, ilmuwan berkebangsaan Perancis pada tahun 1811. Sejauh ini, hewan ini hanyalah satu-satunya sumber daya alam yang memiliki serat alkalin positif yang aktif, yang benar-benar menunjukkan fungsi kolagen hewan dan tumbuhan pada taraf yang lebih tinggi.


Pada akhir tahun 1980-an, Jepang mulai memperkenalkan chitosan sebagai suplemen kesehatan. Di dalam konferensi mengenai chitinasi dan oligosakarida, chitosan dinyatakan sebagai "penjaga imunitas", "makanan kesehatan yang paling menjanjikan di abad 21", dan "elemen esensial ke-6 untuk tubuh".



Sunday, August 24, 2014

Tiga Olahraga Peninggi Badan untuk Wanita

Wanita sangat mendambakan tubuh tinggi yang menarik dan proporsional. Mengapa demikian? Bisa dikatakan tubuh mereka adalah aset yang paling berharga. Dalam dunia kerja, wanita dengan postur tubuh menarik lebih banyak memperoleh kesempatan kerja daripada wanita dengan postur tubuh yang kurang menarik. Salah satu faktor untuk mendapatkan tubuh yang menarik adalah tubuh yang tinggi. Cantik adalah hal yang relatif namun dengan tubuh yang tinggi, wanita seolah memperolah daya tarik tersendiri sehingga akan menunjang penampilan serta kecantikan mereka. Oleh karena itu, banyak wanita yang menggebu-gebu melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang tinggi karena tinggi badan wanita yang sangat diperhatikan. Berikut beberapa olahraga yang ringan dan menyenangkan bagi kaum hawa untuk menunjang proses perkembangan tulang.


Lari Cepat sebagai Olahraga Peninggi Badan bagi Wanita


Lari cepat bisa dikatakan sebagai olahraga yang sangat ringan dan semua wanita bisa melakukannya. Olahraga ini seolah berjalan kaki tapi dengan dilakukan dengan cara yang cepat. Jangan dibayangkan lari cepat ini seperti olahraga lari yang harus menempuh sekian kilo meter dalam jangka waktu yang pendek. Lari cepat tidak perlu dilakukan pada jarak yang panjang. Mereka hanya perlu melakukan olahraga ini dengan menempuh jarak yang pendek. Olahraga ini dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa dalam hal pertumbuhan tulang kaki karena olahraga ini bisa merangsang pelepasan hormon pertumbuhan tulang. Olahraga ini juga cocok untuk dilakukan oleh pria maupun wanita. Dengan berolahraga lari cepat maka tinggi badan wanitaakan bertambah secara perlahan-lahan.


Bersepada sebagai Olahraga Peninggi Badan bagi Wanita


Olahraga ini sedikit lebih berat daripada olahraga sebelumnya, yaitu bersepeda. Bersepeda merupakan olahraga yang cukup banyak menguras kalori. Banyak orang yang menganggap bersepeda hanyalah olahraga untuk menurunkan berat badan. Memang hal tersebut benar tapi bukan hanya menurunkan berat badan yang menjadi manfaat dari bersepeda. Olahraga ini juga ternyata mampu menstimulus perkembangan tulang sehingga olahraga bersepeda ini bisa dikatakan sebagai olahraga peninggi tubuh yang sangat efektif. Bagi wanita, bersepeda sangatlah menyenangkan. Selain memperindah bentuk tubuh serta sebagai salah satu terapi peninggi badan alami, bersepeda juga bisa menjadi cara untuk refreshing, melepaskan diri kesibukan sehari-hari.




Berenang sebagai Olahraga Menyenangkan Peninggi Badan bagi Wanita


Olahraga yang satu ini juga disebut sebagai salah satu olahraga yang cukup berat. Pasalnya, berenang merupakan olahraga yang sangat menguras tenaga. Akan tetapi, harus diketahui ternyata berenang memberikan manfaat bagi pertumbuhan tulang. Oleh karena itu, berenang bisa menjadi olahraga alternatif yang menyenangkan bagi wanita untuk meninggikan badan mereka. Sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga ini setidaknya selama 20 menit seminggu tiga kali. Selain itu, sebaiknya mereka berenang dengan gaya dada karena gaya ini akan membantu proses pertumbuhan tulang.

Itulah tiga olahraga yang ringan dan menyenangkan agar tinggi badan wanita dapat mencapai nilai yang ideal. Dengan tinggi badan yang pas maka seorang wanita akan terlihat lebih cantik.

Saturday, August 23, 2014

Mengapa Pria Ingin Memiliki Tubuh Tinggi?


Alasan Pria Kenapa Ingin Tubuh Tinggi


Dari sekian banyak pria, pasti lebih banyak yang menginginkan tubuh yang tinggi. Entah kenapa di belahan bumi manapun, kebanyakan pria mendambahakan bentuk tubuh yang atletis dan tinggi seolah ada kesepakatan yang tidak tertulis bahwa pria sebaiknya dan seharusnya memiliki tubuh yang tinggi. Oleh karena itu, ada standard tinggi ideal bagi pria.
Terlepas dari hal tersebut, ada beberapa alasan kenapa pria ingin memiliki tinggi badan yang ideal. Berikut tiga alasan utamanya.



Tubuh Tinggi Membuat Mudah Mencari Pasangan

Berbagai riset telah dilakukan dan hasilnya sama. Kebanyakan wanita lebih tertarik kepada pria dengan postur tubuh tinggi daripada pria dengan postur tubuh pendek. Mereka menganggap pria dengan postur tubuh tinggi terkesan lebih bisa melindungi. Selain itu, pria yang tinggi juga terlihat lebih macho dan jantan daripada pria dengan postur pendek.

Oleh karena itu, pria selalu berusaha agar mendapatkan tubuh yang tinggi. Dari penjelesan di atas, bisa ditarik sebuah kesempilan bahwa pria dengan tubuh yang tinggi lebih mudah mendapatkan pasangan daripada pria pendek karena wanita lebih tertarik kepada pria bertubuh tinggi.

Banyak cara yang dilakukan untuk membuat lawan jenis tertarik. Kekayaan, memberikan sesuatu yang spesial, atau selalu mengajak ke tempat yang romantis menjadi beberapa cara. Namun, kesan pertama yang membuat wanita tertarik tentu saja dari segi fisik. Dalam hal ini, pria dengan badan tegap dan tinggi menjadi daya tarik tersendiri bagi wanita.


Tubuh Tinggi Membuat Mudah Mencari Pekerjaan


Sudah tidak rahasia lagi bahwa kebanyakan perusahaan menyertakan tinggi badan sebagai salah satu syarat seseorang diterima untuk bekerja. Tentu saja ada alasan kenapa perusahaan mensyaratkan tinggi badan tertentu. Salah satunya adalah bahwa pria dengan tinggi badan ideal lebih menarik dan lebih mampu membuat pelanggan baru tertarik. Selain itu, ada kemungkinan bahwa pria dengan tinggi badan yang ideallebih sehat. Tentu saja perusahaan tidak ingin menanggung biaya kesehatan yang tinggi lantaran karyawannya sering sakit. Lebih dari itu, ada beberapa posisi yang memang menuntut seorang karyawan dengan tinggi badan tertentu. Dengan kata lain, pria dengan tinggi badan ideal memiliki kesempatan yang lebih terbuka untuk mendapatkan pekerjaan daripada pria dengan tubuh pendek.


Tubuh Tinggi Membuat Pria Lebih Percaya Diri

Jika dua alasan sebelumnya lebih menyangkut pada faktor eksternal, alasan yang satu ini lebih ke faktor internal. Tidak bisa dipungkiri salah satu hal yang membuat seorang pria menemukan kepercayaan dirinya adalah ketika ia memiliki tinggi badan yang ideal. Memang ada faktor lain seperti wajah yang tampan, warna kulit, jenis rambut, pakaian, dan lain sebagainya. Namun, hal tersebut seolah tidak ada gunanya jika ia tidak memiliki tinggi badan ideal.

Friday, August 22, 2014

3 Cara Mudah untuk Meninggikan Badan


Banyak orang yang mengatakan bahwa memiliki badan yang tinggi akan meninggikan juga tingkat percaya diri mereka. Oleh karena itu, mereka rela melakukan apapun untuk memiliki tinggi badan ideal. Tidak tanggung-tanggung. Mengkonsumsi berbagai jenis obat peninggi badan juga mereka lakukan. Padahal, sebenarnya tubuh manusia bisa melakukan sendiri tanpa didukung oleh asupan obat-obatan peninggi badan. Berikut tiga hal yang perlu diketahui agar seseorang bisa memiliki tubuh yang tinggi.





Istirahat Cukup untuk Meninggikan Badan


Ternyata, istirahat memiliki peran yang penting dalam hal menambah tinggi badan. Ahli kesehatan mengatakan ketika istirahat, tulang mengalami pertumbuhan secara alami. Oleh karena itu, sangat disarankan seseorang dalam usia produktif sebaiknya mengatur waktu dengan tepat. Kapan mereka harus beraktifitas dan kapan mereka harus istirahat. Disarankan tidur selama 6 jam setiap hari. Dan satu lagi, seseorang yang mendambakan tubuh yang tinggi supaya menghindari begadang.


Olahraga untuk Meninggikan Badan


Olahraga juga memiliki peran penting dalam hal pertumbuhan tulang. Akan tetapi, harus diketahui bahwa tidak semua olahraga direkomendasikan untuk dilakukan. Ada beberapa jenis olahraga yang tidak perlu dilakukan karena olahraga tersebut justru akan menghambat peninggian badan seperti contoh angkat beban. Sebaiknya, anak-anak muda yang sedang pada masa pertumbuhan melakukan olahraga seperti renang, sepakbola, bulu tangkis, atau basket secara teratur. Beberapa jenis olahraga tersebut berhasil membuat proses peninggian badan semakin cepat. Apalagi, olahraga tersebut tidak memerlukan skill layaknya profesional. Mereka perlu melakukan olahraga tersebut secara teratur.


Asupan Nutrisi yang Seimbang untuk Meninggikan Badan


Jika olahraga menjadi faktor eksternal untuk menambah tinggi badan, makanan menjadi faktor internal atau dari dalam tubuh untuk meninggikan badan. Dalam hal ini, seseorang yang menginginkan tinggi badan yang ideal sebaiknya memperhatikan jenis makanan yang ia konsumsi. Untuk pertumbuhan serta kesehatan tulang, sebaiknya ia mengkonsumsi makanan yang tinggi kalsium. Pada saat ini, tidak sulit menemukan makanan dengan tinggi kalsium. Atau, ia bisa mengonsumsi susu yang tinggi kalsium. Selain itu, mengkonsumsi kacang-kacangan juga sangat dianjurkan. Layaknya kalsium, kacang-kacangan juga membantu pertumbuhan tulang dalam tubuh. Banyak sekali jenis makanan yang mengandung kacang-kacangan seperti tahu, tempe, susu kedelai, bubur kacang ijo, dan lain sebagainya.

Itulah tiga hal sederhana namun penting yang harus diketahui bagi seseorang yang ingin memiliki tubuh yang tinggi. Tiga hal tersebut tidak bisa terpisahkan karena satu sama lain saling mempengaruhi. Yang perlu digaris bawahi adalah bahwa proses peninggian tubuh memerlukan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, tiga hal di atas sebaiknya dilakukan secara konsisten agar . Jika memiliki tubuh yang tinggi merupakan suatu kebanggaan maka untuk mendapat kebanggaan tersebut harus dilakukan dengan sungguh-sungguh. Maka anda harus segera mulai dari sekarang cara mudah meninggikan badan, untuk mendapat perubahan yang cepat.